冬季呼吸道疾病频发！小孩咽痛怎么办？试试药膳茶饮中药漱口

　　进入冬季，呼吸道疾病频发，一些人会出现发热、咽痛、咳嗽、流鼻涕等不适，此时可以根据症状服用药物来缓解。除了服用药物，还有什么小妙招？跟着中医一起来学学～

　　咽痛怎么办？试试中药漱口药膳茶饮

　　【中药漱口】

　　组成1：金线莲5克。

　　组成2：桔梗5克、生甘草5克、板蓝根5克。

　　功效：清热解毒利咽。

　　方法：用100ml水，煮沸5分钟，放凉即可使用。清洁口腔后漱口，每天3次。

　　【雪橘炖银耳】

　　用料：橘红3克、雪花梨1个（约500克）、干银耳6克、冰糖50克。

　　做法：梨切块备用，银耳泡发。把梨块、冰糖、橘红、银耳放入锅中，加水大火烧开，转小火炖20分钟即可。

　　功效：清肺化痰，养阴生津。

　　【酸枣仁百合茯苓】

　　用料：酸枣仁10克、获苓5克百合5克、蜂蜜适量。

　　做法：酸枣仁捣碎，和获苓百合一同浸泡半小时后，入锅，大火烧开后转小火20分钟停火，倒出。饮用时放入适量蜂蜜调味。

　　功效：滋阴润咽，养心安神。