--> 冬季呼吸道疾病频发!流鼻涕怎么办?试试按摩迎香穴

冬季呼吸道疾病频发!流鼻涕怎么办?试试按摩迎香穴

来源:中国中医药报 作者:中国中医药报 发布时间:2023-12-01 17:57:24

  冬季呼吸道疾病频发!流鼻涕怎么办?试试按摩迎香穴


  进入冬季,呼吸道疾病频发,一些人会出现发热、咽痛、咳嗽、流鼻涕等不适,此时可以根据症状服用药物来缓解。除了服用药物,还有什么小妙招?跟着中医一起来学学~


  流鼻涕怎么办?试试穴位按摩


  【迎香穴】


  迎香穴位于鼻翼外缘中点旁鼻唇沟中。适用于鼻塞、流涕、嗅觉丧失等情况。


  操作方法:采用擦法操作,左手擦左侧,右手擦右侧。先擦热双手,握空拳,以两手拇指指间关节背侧,紧贴于鼻梁两侧,上下摩擦:或以中指指腹上下摩擦。上下一次为一拍可做4个八拍或以发热为度每天早晚各做1次。